أبو رمان تتابع المحاضرة التوعوية حول الغذاءالمتوازن وخطر السمنة في لواء سحاب

الثلاثاء, تشرين الثاني 19, 2024

#محاضرات_توعوية || ابو رمان تتابع المحاضرة التوعوية حول الغذاء المتوازن وخطر السمنة في لواء سحاب .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

تابعت عطوفة مدير التربية والتعليم للواء سحاب

الأستاذة #آفاق_صالح_الرمامنة ومدير الشؤون التعليمية الدكتور #محمد_الوقفي المحاضرة التوعوية حول الغذاء المتوازن وخطر السمنة على الصحة صباح اليوم الاثنين الموافق ١٨ / ١١ / ٢٠٢٤، تنفيذا لخطة قسم التعليم العام وشؤون الطلبة، وتفعيلا للإجراءات التنفيذية لمبادرة لمدرستي أنتمي بإشراف رئيس قسم التعليم العام #عالية_ابوحماد، وعضو القسم #اريج_الشوابكة، ومسؤولة الصحة المدرسية الممرضة #غيداء_دغمش نفذتها أخصائية التغذية #خلود_الهواري/ من مستشفى الدكتور جميل التوتنجي.

حيث تم تناول موضوع الغذاء الصحي السليم المتوازن وأهمية تنوع الغذاء والابتعاد عن الاغذية غير الصحية ذات محتوى السكري العالي ، والأملاح ، والمواد الحافظة وأثرها على صحة الإنسان الجسدية والعقلية والنفسية.

كما أوضحت #الهواري خلال المحاضرة الآتي:

1. تعريف الغذاء المتوازن.

2. مكونات الغذاء: المغذيات الكبرى و المغذيات الصغرى

3. أهمية الماء ودوره في تحقيق توازن الغذاء.

4. نصائح لجعل الغذاء متوازنا.

5. كيفية تقسيم الطبق بطريقة متوازنة وصحية.

كما تحدثت المحاضرة #أخصائية التغذية، عن أهمية الغذاء الصحي وكيفية اتباع جدول غذائي متوازن. وأكدت أهمية تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية اللازمة للجسم، مثل: البروتينات، والكربوهيدرات، والدهون، والماء، والفيتامينات، والمعادن، لما لها من دور في الحفاظ على الصحة، والشعور بالراحة، والحصول على الطاقة.

وتخلل المحاضرة العديد من النقاشات والإجابة على الاستفسارات من الحضور بالإضافة الى ترجمة النصوص إلى لغة إشارة من قبل عضو قسم التعليم المهني #اسيل_الشيخ لاحدى الزميلات من ذوي الإعاقة السمعية بلغة الإشارة.

وفي نهاية المحاضرة قدمت عطوفة مدير التربية والتعليم للواء سحاب #ابورمان شكر وتقدير للأخصائية #خلود_الهواري على المحاضرة القيمة بالمعلومات الثقافية الرائعة، والشكر الموصول لـ شركائنا في النجاح قسم الصحة في مستشفى الدكتور جميل #التوتنجي ، وقسم التعليم العام وشؤون الطلبة في المديرية رئيس القسم #عالية_ابوحماد والاعضاء، ولكل من ساهم في إنجاح هذا اليوم التوعوي، متمنين للجميع مزيدا من التقدم والعطاء تحت ظل حضرة صاحب الجلالة الملك عبدالله الثاني ابن الحسين حفظه الله ورعاه.

#قسم_الاعلام

#لمدرستي_أنتمي

#الصحة_المدرسية

#قسم_التعليم_العام